لمحة
دليل القياس
ثلاثة أرقام تكفي
على الذراع الداخلية لأغلب النظارات ثلاثة أرقام مثل ٥٥□١٧-١٤٥. الأول عرض العدسة، والثاني عرض الجسر بين العدستين، والثالث طول الذراع، وكلها بالمليمتر.
عرض العدسة
يحدد حجم الإطار على الوجه. الوجوه الصغيرة تناسبها عدسات من ٤٦ إلى ٥٠ مم، والمتوسطة من ٥٠ إلى ٥٤ مم، والعريضة من ٥٤ إلى ٥٨ مم.
الجسر
يحدد كيف يستقر الإطار على الأنف. إن كانت نظارتك الحالية تنزلق، فاختر جسرًا أضيق بمليمتر أو اثنين. وإن كانت تضغط على جانبي الأنف، فاختر جسرًا أعرض.
طول الذراع
أغلب الأذرع بين ١٤٠ و١٤٥ مم، وتناسب معظم الرؤوس. الذراع الأطول من اللازم تُضبط لدى محل البصريات بثني طرفها.
إن لم تكن عندك نظارة
قِس عرض وجهك بالمسطرة من صدغ إلى صدغ أمام المرآة. العرض الكلي للإطار، المكتوب في صفحة كل إطار، يناسبك إن كان قريبًا من هذا الرقم أو يزيد عليه بمليمترات قليلة.
قوة نظارة القراءة
ضع صفحة مطبوعة بخط صغير على بعد ٣٥ سم. القوة المناسبة هي أقل قوة تقرأ بها السطر دون أن تقرّب الورقة. إن اختلفت قوة عينيك، فالإطار الطبي بعدسات مفصّلة هو الأنسب.